桂圆红枣茶的功效

作者:茶颂 2019-03-29 20:41:54 浏览量:

不规则的作息,常常让你脸色苍白没有气色。古法养生的桂圆红枣茶,每天喝上一杯,轻松让你的气色红润有光泽。今天小编为大家讲解桂圆红枣茶的功效。
 
桂圆红枣茶
 
1、桂圆红枣茶做法
 
《黄帝内经》、《本草纲目》这些流传了多年的医术中都有介绍多种补血养气的食物。本仙女最近get了一款纯古方的养生茶,由三种天然的养生植物搭配而成,不仅口感香甜,而且还有着补血养颜的作用,不管是我还是我妈妈喝了,都觉得非常好,早上起来再也不会面色蜡黄或是苍白了。
 
被誉为是“天然维生素丸”的红枣,补益心脾的桂圆和调节免疫的枸杞,这三种食物的搭配,让喝水本身就能变成一件养生的事情。在追求养生的路上,这三种食材的搭配,不仅效果温和,而且还很显著。
 
对于桂圆红枣茶,小编建议购买小包养生茶,单独包装,不仅储存起来方便,而且刚好是一杯的分量。每次打开袋子,都能闻到一股来自红枣和桂圆的混合香味,非常的吸引人。
 
2、桂圆红枣茶的功效
 
热水冲泡之后,茶汤的颜色会慢慢变得浑浊,但是却不会显得暗淡,清亮又鲜艳的色彩,加上被热水泡发的红枣、桂圆、枸杞,让一杯茶汤给人十足的食欲。红枣中丰富的维生素,有着抗氧化的作用,同时还能促进身体的新陈代谢。我国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。红枣使血中含氧量增强,能够滋养全身细胞,强壮身体,而且性质温和不伤身。
 
枸杞也有着甜甜的滋味,其中富含的枸杞多糖有着抗衰老和抗疲劳的作用,还能调节免疫功能,搭配上桂圆,益心脾,补气血,如果你经常失眠,感到心绪不定的话,多喝一些桂圆红枣枸杞茶,能够有效的缓解精神的紧张,同时也能促进身体的恢复,让你的身体状态更好。
 
经典的桂圆红枣枸杞茶,是很常见的养生茶,早起没精神喝一杯,午后休憩喝一杯,睡前也可以来上一杯。对于90后的老少女们来说,吃火锅的时候也要配上它,才能更好的保养身体。看看朋友圈里别人都在养生了,你是不是也该行动起来了呢?
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