压力大喝什么花茶?

作者:茶颂 2019-03-29 20:41:54 浏览量:

都说 “鸭梨”大!学习、工作、家庭的压力这三座大山,让人仿佛置身于“高压锅”中透不过气来。紧绷的心弦需要调节?工作休闲之余,来上一杯清新怡人的花茶,享受着午后的慵懒,还有比这更怡人、舒缓的吗!
 
缓解压力的花茶
 
花茶养生健康之道由来已久,花茶,即用植物的花、叶、或者果实泡制而成的茶,所以花茶一般都给人清新自然、香味怡人的舒适感。有时我们也会利用茶叶易吸收味道的特性,将鲜花和茶叶一起泡制,来使茶香更加香浓醇厚;有时候也会在花茶中加入水果制成水果花茶,水果的果香加上花茶的花香,更给人一种心旷神怡的自然。
 
相较于我们日常饮用的红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶来说,花茶不单单多了一些花香、果味的清新,芬香怡人的花茶更多的时候有着健康养生的作用。舒缓压力,健康养生,来试试这些花茶,一般人小刁不告诉他哦!
 
洛神花水果茶
 
水果花茶即在花茶中加入对人体有益的不同水果、瓜果泡制而成,烂漫的花香中带着水果的清新果香,自然怡人、馨香舒适,而且往往不同的搭配又带着不同的健康养生效果,脱身与自然的材料,水果花茶当然是一种天然的养生方式,既舒缓压力压力又对健康有帮助。
 
洛神花从口感方面来说,酸酸甜甜的,可以用来入药,也可以直接食用,听说能够美容养颜哦,对于小仙女们来讲是很棒的茶饮。洛神花中再加入蓝莓、苹果干、胡萝卜、菠萝干等瓜果,自然的花香与诱人的果香交融,炎炎夏日来上一杯, 心境仿佛都安定了许多。
 
胎菊花茶
 
胎菊又名甘菊,古代曾作为贡品进贡,根据 《本草纲目》记载,菊花具有“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之” 功效,简而言之就是菊花具有降压、清热解毒、还有明目的作用,胎菊花茶是老少皆宜的茶饮品,对于久坐电脑前,眼睛负荷比较大的上班族来说尤为有用。
 
累的时候,小刁会用一个透明玻璃杯或壶,取菊花五六朵,先用沸水清洗一遍,然后再用开水注入玻璃杯,至杯子的四分之三处。如果想要更好的口感,可以适当加些蜂蜜或是冰糖,这样喝起来更甘甜。像小刁经常在电脑前工作的人可以喝一些菊花茶,甘甜怡人,能够缓解眼睛的干涩,缓解疲劳!
 
茉莉花茶
 
茉莉花茶,又叫茉莉香片,它是将茶叶与茉莉花经行拼和、窨制,这样茶叶就能吸收茉莉花的花香而制成茉莉花茶,冲水泡发之后茶香花香醇厚持久、芬芳醉人,茶汤黄绿明亮,更让人心生向往。在清朝时,茉莉花茶也曾作为贡品进贡,倍受推崇,时至今日,茉莉花茶依旧是养生茶道的常客,它具有解抑郁、安神、抗衰老、提高免疫力的功效,天然的健康养生茶饮。
 
置身于快节奏的生活状态中,休闲、办公时来上一杯清香怡人的茉莉花茶,仿佛整个人都轻松了许多。花茶汤色清冽、明丽,初初就给人一种赏心悦目的清宁感,花香与茶香相互交织交融的美妙萦绕在舌尖味蕾,整个人仿佛都多了几分小清新的感觉。
 
缓解压力的花茶
 
桂花乌龙茶
 
桂花茶是中国最主要的花茶之一,由桂花和茶叶窨制而成,幽香柔和的桂花于茶叶的搭配,香气更加馥郁馥郁持久,让人心旷神怡,泡水后汤色清丽明亮。桂花乌龙茶更是桂花茶品类中比较走红的系列,桂花作为养生茶最常见的一种,具有排除毒素、止咳化痰、美白肌肤、养生润肺的作用,而乌龙茶本身具有提神、缓解疲劳、抗衰老的作用,桂花与乌龙茶的搭配更加相得益彰。
 
每次泡一杯桂花乌龙茶都会散发出一股浓郁迷人的花香,工作、学习紧张的时候喝一杯舒缓一下紧绷的心弦,给人一种置身于自然的悠扬清新,美美的舒适悠闲感扑面而来,让人一天工作能量满满。
 
草莓荷叶茶
 
荷叶茶,也叫“荷钱茶”,日常中,我们常用荷叶蒸饭、莲子煲煮糖水,但是荷叶泡茶你尝试过吗?据医学典籍中记载,荷叶具有清热降火、养神利尿、止血固精的作用。荷叶中含有的荷叶碱,能够有效的分解体内的脂肪,并且排出体外,对于减肥健身人士来说,更是不可多得的佳品。
 
了解荷叶的小伙伴们应该知道,其实荷叶是微带苦味的,如果加入一些香甜果香的水果似乎更加诱人,比如酸酸甜甜的草莓,果茶的芬芳香甜加上荷叶茶的苦辛微涩,就如同生活的苦尽甘来。
 
草莓,就像初恋的酸酸甜甜,当它遇上荷叶茶,一杯草莓荷叶茶就此诞生拉!闲暇泡上一杯茶,感受它带来的微涩与甘甜,细细品味,你会发现生活也是如此,有苦涩有甘甜,就该这样多种滋味,静静的享受,什么喧嚣与紧凑感统统先闪一边。
 
蒲公英茶
 
现代人对于健康养生越来越重视,对于纯天然的花茶也就越来越偏爱,蒲公英制茶,想必很多小伙伴都没尝试过吧!蒲公英茶即是将蒲公英鲜叶或者初生嫩叶晒制而成,它含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿、助消化、降低胆固醇和强化肝脏的作用。
 
小时候经常幻想:身体轻灵如同蒲公英随风飞扬,轻松愉悦的飘飘荡荡在山野间。休闲小憩,给自己泡上一杯蒲公英茶,让清冽通透的茶汤、香醇微甘的口感、淡淡的清香芬芳,来释放你全身的火气戾气,期盼每天的心情能如同蒲公英的随风飞舞,无拘无束。
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