适合女人喝的花果茶

作者:茶颂 2019-03-29 20:41:54 浏览量:

其实女人美容、养生无需费太大功夫,很简单就能制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶便是这样。取材方便,制作简单,能让你有好气色,且味道清甜,柔润好喝。
 
适合女人喝的花果茶
 
红枣+苹果+和枸杞:
 
红枣、苹果和枸杞一起煮茶水,多种营养留在汤里,有利于人体吸收。食材中的枸杞子俗称“明眼子”。而红枣,是为常见的养生佳品,是人人都能吃且吃得起的补品。
经常食用有益人体,若是上班族食用,能增强食欲、舒缓紧张情绪。如果晚上泡一杯红枣苹果枸杞茶,可以有效舒缓失眠。睡眠质量好了,心情和体质都会变好,皮肤问题也会有所好转。
 
蜂蜜+玫瑰花茶:
 
蜂蜜和玫瑰花茶都是女性的优良食品,它们都含着较高的营养价值。蜂蜜可以美容养颜、通畅肠道。而玫瑰花的主要有舒缓心情的烦躁、美容等作用。
 
总而言之,女性朋友平时多喝些蜂蜜玫瑰花茶对身体都是有很多好处的。小伙伴们喝过蜂蜜玫瑰花茶吗?
 
洛神花果茶:
 
花茶一直以来都被认为是适合女性的饮品,洛神花茶更是受到很多人的喜爱。洛神花有清热去火的功效。但是因为洛神花是凉性的,所以女性的特殊时期不要饮用哦。
 
洛神花有可增加食欲,又可消除高油食物产生的油腻感,还能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有舒缓作用。
 
不少人都认为水果干营养价值低,仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的,水果干不但含有丰富的膳食纤维,而且容易消化,其营养价值不亚于新鲜水果。
 
主要还是方便携带,而且容易保存,是老少皆宜的零食伴侣。近些年来人们越来越崇尚健康生活。水果茶已经成为很多人喜欢的的健康饮品。
 
工作和生活压力越来越大,女人在日常的工作或者生活中都可以尝试着多喝一些花茶,这样可以有效地舒缓我们紧张烦躁的情绪,在秋燥的时候,多喝花果茶也可以清热。小伙伴们记住了吗?
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