枸杞和什么泡水最好?

作者:茶颂 2019-03-29 20:41:54 浏览量:

能够与枸杞配合一起泡水喝的花、果、饮料有很多。今天推荐的几种配合方式分别是适合一年四季饮用的枸杞茶饮。
 
枸杞子
 
常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”,可见枸杞对身体大有益处。但是在喝枸杞茶的时候一般人都很随性,尤其是在枸杞与其他花、果、滋补品搭配的时候,往往都是随心所以。但是你知道吗?喝枸杞茶,最好的方法是在不同的季节进行不同的搭配,一年四季枸杞茶饮的搭配方式各不相同。
 
1、春天:枸杞+黄芪
 
春天气候尚未回暖,气候多变,身体容易生病,做好身体防御十分重要。枸杞和黄芪水,性温平补,对于身体虚弱的朋友大有益处,出现疲劳乏力的情况前多喝一喝,具有补气固表的效果。
 
2、夏天:枸杞+菊花
 
在酷热的夏季,急需消热散暑,然而,喝冷饮总归伤身,想来甘凉的茶水是个不错的选择,既可消暑解渴,又不会危害身体健康。枸杞子和菊花一起冲泡,不仅饮后心旷神怡,还可补气生津哦。
 
3、秋天:枸杞+山楂
 
眼下正是秋天,秋风瑟瑟,让人总是觉得口干舌燥,这是就该吃点枸杞子来润润喉,枸杞搭配山楂一起食用,可以达到酸甘化阴、生津补液的作用。
 
4、冬天:枸杞+山药
 
冬天寒气逼人,适宜多吃枸杞子平补阳气,特别是和山药一起食用,有助于人体阳气的生长,用以抵御寒冷,还能补益脾胃哦。
 
如上可知,枸杞在不同的季节搭配不用的食物,才能发挥出不同的效用。其实根据季节搭配外,枸杞也可以像普通食品一样加入茶水、粥、菜肴中,它的性温味甘,对身体益处多多。
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