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柠檬茶

柠檬红茶可以加蜂蜜吗?

作者:茶颂网 2020-09-23 01:22:33 热度:

可以。喝柠檬红茶,不论是买来的成品柠檬红茶,还是自制柠檬红茶,都是可以加蜂蜜的。加入蜂蜜后柠檬红茶口感更佳,营养也更丰富。

可以。喝柠檬红茶,不论是买来的成品柠檬红茶,还是自制柠檬红茶,都是可以加蜂蜜的。加入蜂蜜后柠檬红茶口感更佳,营养也更丰富。
 
柠檬蜂蜜红茶
 
柠檬红茶与蜂蜜本身就是绝佳搭配。不过也要注意柠檬红茶加蜂蜜的一些禁忌。
 
1、柠檬红茶加蜂蜜的时机
 
很多人习惯了开水泡茶,所以柠檬红茶加蜂蜜也是趁着水热加。但这样做其实会破坏蜂蜜的营养成分。正确的做法是先泡好柠檬红茶,等茶水温度晾凉至60摄氏度左右的时候再加入蜂蜜,搅拌,这样就能得到一杯营养丰富,口感甜美的蜂蜜柠檬红茶了。
 
2、以下情况下不适合加蜂蜜
 
(1)蜂蜜每天摄入不可超过100ml,否则长时间下来容易引发三高、糖尿病。
 
(2)蜂蜜呈弱酸性,所以不能用金属器具泡蜂蜜水,避免蜂蜜和金属发生反应,生产有害人体健康物质。
 
(3)蜂蜜不适宜和韭菜,以及豆腐同食。
 
最后提醒大家一点,那就是喝柠檬蜂蜜水,千万不要在空腹情况下饮用,否则容易引发多种胃病。另外,蜂蜜滋味虽好,但是不能大量喝,不然容易长胖哦!

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