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黄茶

黄茶的禁忌

作者:茶颂网 2020-09-22 00:31:59 热度:

黄茶是我国六大基本茶类之一,属于轻发酵茶,并且是一种适合大众喝的茶饮。不过黄茶也有自己的禁忌,有自己的禁忌人群。

黄茶是我国六大基本茶类之一,属于轻发酵茶,并且是一种适合大众喝的茶饮。不过黄茶也有自己的禁忌,有自己的禁忌人群。
 
黄茶
 
一、黄茶禁忌人群
 
1、胃病(如胃溃疡)患者:黄茶属于轻发酵茶,制作工艺近似绿茶,含有大量的茶碱、茶多酚等成分,能刺激胃部的蠕动,因此胃病患者不适宜饮用。
 
2、孕妇:黄茶中富含鞣酸成分,会影响身体对铁的吸收,因此孕妇不适宜饮用黄茶,否则容易造成胎儿缺铁。
 
3、肝病患者:患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
 
4、神经衰弱患者:神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
 
5、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收,使贫血加重。
 
6、泌尿系结石患者:茶中的草酸会导致结石增多。
 
7、便秘的人:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
 
8、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。
 
9、心脏病人:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。
 
10、醉酒的人:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。
 
11、经期女性:女性在经期时都要十分留意,很多食品都要忌口,其中黄茶是女性在经期时不能喝的,这个要切记。由于黄茶中的咖啡因会加重女性经期的痛经和排毒功能,这个原理和女性经期时不能喝咖啡和不能吃巧克力是一样的。所以女性在经期要记住原理黄茶,关爱自已。
 
黄茶
 
12、植物神经功能紊乱患者:植物神经功能紊乱患者最好也不要饮用黄茶。黄茶中有一些让人提神醒脑的成分,正常人饮用是没问题的。但是神经功能紊乱患者喝了黄茶就有可能引起或加重心慌、失眠等症状。
 
二、黄茶的副作用
 
1、咖啡因:黄茶内含的咖啡因物质,对我们人体的神经、代谢都会有一定的影响,过量摄入会导致刺激大脑,兴奋神经,从而引起失眠的现象;所以对于失眠的人群来说,晚上喝了黄茶,会加重失眠的现象。
 
2、草酸:黄茶内含有较为丰富的草酸成分,如果身体摄入太多的草酸,那么会导致不容易被分解,这样会使酸碱度缺乏平衡,从而影响到身体健康;并且草酸和身体内的钙结合后,会产生缺钙的现象。
 
3、鞣酸:黄茶中内含的鞣酸成分含量还是比较多的,这些物质会影响我们身体对于铁质的吸收,长时间导致身体缺铁性贫血;不过,鞣酸的好处就在于油吸收的作用,对于肠胃调节、促进蠕动都有非常大的好处,同时也会加重便秘现象。

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