苦荞茶适合大部分人饮用，但并不适合所有人饮用；苦荞茶功效众多，但也有一定副作用。
1、苦荞茶副作用
（1）导致反酸、腹泻：苦荞茶本身可以帮助人体调节胃酸过多问题，所以，不少被胃酸多问题困扰的人会选择服用它，但是，大家不知道的是苦荞本身是寒性的，要是你本身有胃寒或者是胃病等等病症困扰，在服用的时候又过量服用，那么，就会让你被泛酸或者是腹泻等等问题折磨。
（2）造成过敏症状：有的人在服用荞麦茶或者是其他的荞麦食品的时候可能会出现皮肤瘙痒、哮喘或者是头晕等等过敏问题，所以说，如果你本身有对苦荞食品过敏，建议还是要尽量慎重一些，不然，上述这些过敏性问题就会找你麻烦，让你因此备受折磨。
（3）其他副作用：因为在苦荞当中含有一种叫做芦丁的成分，这种成分可能会降低血压、血脂、血糖等等，所以，要是本身就有血糖和血压低的人群建议还是要谨慎服用，不然就可能会因为服用它让自己的症状越发严重。
2、苦荞茶禁忌
（1）苦荞茶应该在饭后喝，如果处于饥饿状态，又喝了太多的苦荞茶，那么就会加重饥饿的感觉。
（2）苦荞茶性寒，能饮用，但不能大量饮用。
（3）苦荞茶不适合体质虚弱的人饮用。
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