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花果茶

花果茶怎么煮?

作者:茶颂网 2020-09-02 01:11:50 热度:

花果茶不同其他饮品,它可泡可煮,可冷泡可热泡。煮花果茶更容易花果干茶营养成分析出,口感也会更醇厚。

花果茶不同其他饮品,它可泡可煮,可冷泡可热泡。煮花果茶更容易花果干茶营养成分析出,口感也会更醇厚。
 
花果茶
 
一、果酱花果茶煮法
 
材料:苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。
 
做法:
 
1、将各种水果分别洗净,去皮,切成小块。柠檬洗净,连皮切一片;
 
2、将所有水果放入玻璃茶壶,并投入红茶包;、
 
3、天然矿泉水烧至沸开,冲入茶壶;、
 
4、盖上壶盖儿,焖5-10分钟;、
 
5、 喝前调入蜂蜜即可。
 
把花果茶冲泡好后,加入苹果果酱或其他果酱1小匙,搅拌后饮用。热饮冷饮均可,要注意的是,加了果酱,蜂蜜或冰糖就应减少用量,甚至可不放。
 
二、玫瑰枣花果茶煮法
 
材料:加州蜜枣、粉红玫瑰
 
做法:把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅,加水约准备500-600CC,用火煮开即可。
 
功效:疏肝解郁,能保护肝脏,促进新陈代谢,可清除宿便,美容美颜。
 
三、祛斑花果茶煮法
 
材料:白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶
 
做法:
 
1、白果去壳去衣,白菊花洗净取花瓣,雪梨洗净后取肉切粒
 
2、将白果、雪梨放进锅里,加水煮,白果变软后加入牛奶,沸腾即可。放凉后,加蜂蜜。
 
功效:洁面美白、肌肤除斑,能阻止黑色素的沉积。
 
花果茶
 
四、减肥花果茶煮法
 
材料:红茶、枸杞、玫瑰花、山楂、橙子、苹果、猕猴桃干儿、冰糖
 
做法:
 
1、把橙子洗净切成小丁,保留橙皮;猕猴桃干切小块。
 
2、把橙子和猕猴桃干用开水煮,放冰糖。
 
3、用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和红茶一起放到杯中,用刚才煮橙子和猕猴桃干的开水冲茶。如果加蜂蜜,要等水放凉后。
 
4、不要让红茶长时间泡在里面,看见颜色淡淡即可取出。可以用柠檬代替橙子。
 
功效:减肥,活血化瘀
 
提示:中医药专家称,饮用花果茶也应根据个人体质,不能盲目搭配。每一种花草都有它独特的药性和功效,且大多“遇寒化寒,遇暖化暖”,所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要,像孕妇就不适宜喝薄荷茶,番泻叶不能多加容易腹泻。

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