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黄茶

黄茶的功效与作用

作者:茶颂网 2020-08-23 13:09:10 热度:

黄茶功效:减肥轻身、促新城代谢、助消化、健脾胃、振奋食欲、延缓衰老、杀菌消炎、提神益思、解困去乏、防治食道癌。

黄茶功效:减肥轻身、促新城代谢、助消化、健脾胃、振奋食欲、延缓衰老、杀菌消炎、提神益思、解困去乏、防治食道癌。
 
黄茶早在隋唐时期就盛行,它独立于绿茶、红茶之外,独树一帜,成为我国六大茶种之一,是中国特有的一种茶。而且黄茶不仅以口感著称于世,其保健功效也同样为人们交口称赞。
 
黄茶图片
 
一、保健功效
 
1、黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,所以如果人身体出现消化不良的现象,可以饮用黄茶,来消除积食问题。另外,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
 
2、黄茶中的茶多酚、氨基酸等物质含量较多,这些物质对其消炎解毒、预防癌症有很大帮助。常喝黄茶,可以预防食道癌。
 
3、此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。
 
二、功效价值
 
1、促进消化
 
黄茶是一种沤茶,它在沤制过程中会产生大量的酶类成分,这种物质可以提高脾胃功能,也能促进胃酸分泌,能加快身体内脂肪与蛋白质的分解与代谢,既能提高消化功能也能预防肥胖。
 
2、减肥瘦身
 
黄茶中含有一些天然的纳米活性成分,这些成分进入人体以后,可以快速穿透脂肪细胞,能让脂肪细胞在消化酶的作用下分解代谢出体外,能让身体内的脂肪分解移除,经常冲泡饮用黄茶可以减肥瘦身,拥有苗条的身材。
 
3、灭菌消炎
 
黄茶具有灭菌消炎的功效,从而能够有效避免病菌的侵害。因为茶叶中丰富的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另外,茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长,饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。
 
4、清热解毒
 
黄茶具有清热解毒的功效,从而能够有效缓解体内的热气和清除毒素。因为茶性寒可清热;茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果,可减轻水和食品中重金属毒害作用。
 
黄茶图片
 
5、美容抗衰老
 
现代科学研究发现,人体中的SOD能帮助改善肌肤粗糙问题,增加肌肤弹性,减少细纹,延缓皮肤的衰老。金花黄茶中的特殊活性物质能显著提高SOD的活性水平,降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重,促进人体自身形成修复机制,延缓衰老。
 
6、抵御辐射
 
辐射在人类生活中无处不在,尤其是紫外线辐射。金花黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的活性,减少细胞的损伤。因此将冲泡好的金花黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用,能有效抵御辐射,修复损伤。
 
7、提神益思
 
黄茶具有提神益思的功效,从而能够有效缓解疲劳、活跃思维。那么饮茶能促进兴奋,因为茶叶含有的化学物质很多,其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒,意识加强,提高工作效率。
 
8、调节免疫
 
随着现代社会生活节奏的加快,提高免疫力成为了日常养生的重要一环。金花黄茶通过对胸腺和脾脏这两大免疫器官的有效保护,促使人体形成自身免疫的防火墙。同时金花黄茶还能有效提高人体中免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的含量,进一步提高人体的免疫力。
 
9、生津止渴
 
黄茶具有生津止渴的功效,从而能够有效缓解口渴。那么饮茶能滋润口腔,因为茶叶中含有碳水化合物等物质,这些物质能生津解暑,身心俱爽。
 
10、防食道癌
 
黄茶中含有多种对人体有益的营养成分,特别是茶多酚,氨基酸,以及可溶糖和维生素等营养物质的含量比较高,这些物质既能提高身体各组织功能,还能抑制人体内组织细胞癌变,而且能抑制人体内多种致癌物质的生成,它对人们高发的食道癌有明显预防作用。
 
黄茶图片
 
三、适宜人群
 
黄茶是一种大众茶饮,尤其适合脾胃不好、疲倦困乏、牙齿敏感、身体肥胖、常面对电脑的人群饮用。
 
四、禁忌人群
 
1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收,使贫血加重。
 
2、经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。
 
3、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。
 
4、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。
 
5、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。
 
6、便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
 
7、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。
 
8、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。
 
9、孕妇:黄茶中富含鞣酸成分,会影响身体对铁的吸收,因此孕妇不适宜饮用黄茶,否则容易造成胎儿缺铁。
 
10、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

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